Efeitos da hidroterapia na redução da lombalgia em gestantes

Abstract

No período gestacional ocorrem diversas alterações anatômicas e biológicas, que são necessárias para o crescimento e o desenvolvimento do feto. Tais alterações, em algumas mulheres, trazem consequências que podem resultar em dor, e as dores mais frequentes são as lombares. A presente revisão de literatura teve como objetivo verificar a eficácia da hidroterapia na diminuição dos quadros álgicos que acometem as gestantes. Os benefícios do exercício físico pré-natal resultam na melhora da circulação sanguínea, ampliação do equilíbrio muscular, redução de edema, alívio para os desconfortos intestinais, diminuição das câimbras em membros inferiores, fortalecimento da musculatura abdominal, facilidade na recuperação pós-parto, manutenção do corpo bem alinhado e redução do desconforto associado à má postura, além do aumento da sensação de bem-estar, controle e consciência do corpo. O trabalho do fisioterapeuta durante o período pré-natal deve ser desenvolvido no sentido de levar a gestante a se conscientizar de sua postura e a se empenhar para desenvolver toda a potencialidade de reserva dos músculos para que se tornem aptos a conviver com as exigências extras que a gravidez e o parto solicitarão, promovendo, assim, condições para a manutenção do bem-estar físico durante a fase de gestação, além de corrigir e tratar, quando detectadas, alterações posturais que, porventura, venham acompanhadas de dor. Concluímos, através deste estudo, que a hidroterapia pode melhorar significativamente a dor lombar das gestantes, promovendo uma qualidade de vida melhor neste período crítico, agindo como um tratamento de promoção e prevenção.